Vallen verleden tijd
Binnenkort starten we een nieuwe cursus Vallen verleden tijd
De groepscursus heeft als doel vallen te voorkomen en het aantal èn de ernst van vallenincidenten te verminderen. Dit kunt u bereiken door verbeteren van de balans en inzicht in valrisico’s. U leert mogelijke gevaarlijke situaties te herkennen en te voorkomen.
Voor wie
De cursus is bedoeld voor iedereen die:
65+ is
minimaal 10 minuten kan lopen (met of zonder hulpmiddel)
al eens is gevallen en/of bezorgd is om te vallen en/of moeite heeft met gaan, staan, lopen en/of het bewaren van balans
Inhoud
De cursus duurt 5 weken: u gaat twee keer per week met de groep oefenen. U traint in een groep van circa 10 mensen. De cursus wordt gegeven door fysiotherapeuten in samenwerking met een buurtsportcoach.
Deelname en opgeven
Het aantal deelnemers aan een cursus is beperkt. Als een cursus vol is, kunnen we u via onze wachtlijst op de hoogte brengen van de volgende cursusdata.
Wij kunnen u extra informatie over een cursus thuisbezorgen. Ook kunt u zich direct inschrijven.
Neemt u bij interesse telefonisch of via ons webformulier contact met ons op. Ons telefoonnummer staat onderaan deze pagina.
Locatie
Sporthal Buininkpark, Bavoortseweg 27A, Leusden
Data
dinsdag 4 oktober 10:30 - 11:30
vrijdag 7 oktober 10:30 - 11:30
dinsdag 11 oktober 10:30 - 11:30
vrijdag 14 oktober 10:30 - 11:30
dinsdag 18 oktober 10:30 - 11:30
vrijdag 21 oktober 10:30 - 11:30
dinsdag 1 november 10:30 - 11:30
vrijdag 4 november 10:30 - 11:30
dinsdag 8 november 10:30 - 11:30
vrijdag 11 november 10:30 - 11:30